دلایل جسمی و روحی بد اخلاقی و زود رنجی
بد اخلاقی و زود رنجی
همه ی ما تجربه ی بداخلاقی های گاه و بیگاه خودمان را داریم که علت آن ها را نمی دانیم. وقتی آستانه ی تحمل ما کم می شود نسبت به هر مسأله ی کوچکی حساس
می شویم و ناگهان از کوره در می رویم. اما این بداخلاقی ها بی علت نیست و اغلب دلیلی پزشکی برای آن ها وجود دارد.
۱- کمبود خواب
اگر می خواهید همیشه روحیه ی خوبی داشته باشید خواب کافی را در اولویت خود قرار دهید و سعی کنید روزانه ۷ تا ۹ ساعت بخوابید. خواب نقشی اساسی در سلامت
نان لواش
نان لواش نان ترد و نازکی است که ضخامت آن حدود سه میلی متر میشود و که از خمیر فطیر یا خمیر کم ورآمده پخته می شود. ریشه و اصالت نان لواش متعلق به جمهوری ارمنستان است.
طرز تهیه نان شیرمال
نان شیرمال یکی از نان های خوشمزه و بسیار پرطرفدار ایرانی است که قدمت بسیار زیادی دارد و مانند نان فطیر اراکی بیشتر به عنوان سوغاتی شناخته می شود. این نان خوشمزه را می توانید مانند پن کیک ساده در کنار انواع صبحانه ها سرو کنید.
مواد لازم برای نان شیرمال
- آرد 3/5 پیمانه
- مخمر 7 گرم
- شیر برای خمیر 3/4 پیمانه
- شیر برای روی نان 1 قاشق غذاخوری
- شکر 1/4 پیمانه
- آب 1/4 پیمانه
- تخم مرغ 2 عدد
- کره 100 گرم
- نمک 1 قاشق غذاخوری
- دانه خشخاش برای پاشیدن روی نان
دستور تهیه سالاد سبزیجات کبابی
ما در این مطلب از وبلاگ گوناگون 007 تلاش کردیم بهترین دستور تهیه سالاد سبزیجات کبابی را برای شما آماده کنیم پس حتما ما را دنبال کنید.
مواد لازم سالاد سبزیجات کبابی:
2 سیب زمینی شیرین بزرگ
4 شقاقل بزرگ
6 چغندر متوسط
3 قاشق سوپخوری روغن زیتون
1 و ¾ قاشق چای خوری نمک
یک قاشق چای خوری فلفل
½ لیوان سس مخلوط روغن زیتون و سرکه بالزامیک
یک قاشق سوپ خوری جعفری تازۀ خرد شده
یک قاشق سوپ خوری ترب کوهی
یک قاشق چای خوری خردل
منداب تازه
فال حافظ اصلی
فال حافظ اصلی :
در بن فال هایی که در بین ایرانیان مرسوم است فال حافظ جایگاه ویژه ای دارد و خیلی از مردم با استناد به فال حافظ شیرازی کارهایی خود را پیش می برند با وبلاگ با لبخند همراه باشید تا بهترین فال را به شما معرفی کنیم.
